Se déplacer à pied ou utiliser les nouveaux moyens de transport contribue à la perte de poids. Vous pratiquez ainsi une activité physique, notamment si vous avez peu de temps pour vous rendre dans une salle de sport.
La trottinette au service de la perte du poids
Pour vous rendre à votre travail, faites votre choix parmi la sélection de trottinettes électriques de Gyro Phare. Ces équipements révolutionnaires sont pratiques pour les déplacements en ville. Ils constituent une excellente alternative aux véhicules deux roues.
Son utilisation quotidienne favorise votre perte de poids même s’il est pourvu d’un moteur électrique. Vous devez toujours le pousser avec un pied pour pouvoir avancer. Cette action permet également de charger la batterie. La distance parcourue s’avère alors plus longue par rapport à un modèle de trottinettes classiques.
Vous musclez ainsi la partie inférieure de votre corps. Il est donc très important d’alterner vos jambes quand vous chargez la batterie de votre appareil. Au bout de quelques semaines, vous noterez un affinement des hanches, des cuisses et des autres parties des membres inférieurs.
Vous avez aussi la certitude de perdre du gras au niveau du ventre. Il faut beaucoup de concentration pour garder l’équilibre de la trottinette. Cette action vous amène automatiquement à contracter les abdominaux, ce qui est un avantage non négligeable.
Opter pour le vélo électrique
Le vélo électrique figure aussi parmi les moyens de transport à privilégier. Vous avez le choix entre plusieurs modes d’utilisation. Il vous est effectivement possible d’activer ou non le mode électrique. Vous pouvez également en régler l’intensité. Faire du vélo vous aide à parcourir rapidement une longue distance.
En l’utilisant au quotidien, vous faites travailler votre cardio et vos quadriceps. Vous augmentez rapidement la masse musculaire des muscles de vos jambes. En parallèle, vous constaterez une fonte de la masse graisseuse. Vous atteignez facilement votre objectif en termes de perte de poids tout en ayant une silhouette plus fine et plus ferme.
Il ne faut pas non plus oublier que vous perdez plusieurs centimètres en tour de taille. Le fait de garder votre équilibre sur le vélo vous oblige à adopter des positions qui font travailler les muscles du ventre.
Les avantages des moyens de transport modernes
Les nouveaux moyens de transport sont principalement destinés à préserver l’environnement et à réduire l’effet de serre. Ils vous permettent également de circuler plus facilement, même en cas d’embouteillage.
Avec leur petite taille, les trottinettes et les vélos électriques se faufilent aisément entre les véhicules. Il n’y a plus aucun risque pour que vous arriviez en retard à vos rendez-vous. La perte de poids est un autre point fort de ces moyens de transport. Il vous amène à bouger quotidiennement, puisque vous avez besoin de pratiquer une activité physique régulière pour éliminer les kilos superflus.
L’utilisation des trottinettes et des vélos est une bonne alternative lorsque votre emploi du temps ne vous permet pas d’aller dans une salle de sport.
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