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Hilaire
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4 sports adaptés à la femme enceinte
1 août 2017
Avant de tomber enceinte, vous étiez très dynamique et sportive, vous l’êtes toujours d’ailleurs. Ne vous inquiétez pas, la...
Les gestes à privilégier pour rester en bonne santé
28 juillet 2017
Une seule nuit dehors sous la pluie et bonjour le bon rhume !les maux d’estomac et compagnie deviennent presque familiers, et pourtant...
Quels sont les sports utilisés contre l’hypertension artérielle ?
19 juin 2017
L’hypertension artérielle est définit par des chiffres tensionnels au-dessus de 140-90 mm hg, c’est un état de santé qui devient...
Les bienfaits du sport sur la santé mentale.
9 mai 2017
Par définition, la santé n’est pas seulement l’absence de maladie, c’est l’ensemble de bien-être physique, intellectuel, mental...
Quels sont les bienfaits du sport sur notre santé physique ?
17 avril 2017
Si on n’est pas grosse ou gros à quoi ça sert de faire du sport ? Beaucoup de personnes pensent ainsi. Et tout compte fait, comment...