Quelle nage privilégiée pour préserver son dos ?
La plupart d’entre nous le savent. La nage est l’un des sports les plus respectueux pour le corps : il est vrai que l’eau porte notre corps et évite les traumatismes auquel nous pouvons être confrontés lors de contacts brutaux avec notre environnement, par exemple avec le sol quand nous faisons du footing.