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sport
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Pourquoi opter pour le coaching sportif en ligne ?
1 décembre 2020
Depuis plusieurs années, on assiste à l’essor d’un nouveau concept sportif : le coaching sportif en ligne. Cette pratique est de...
Peut-on faire du sport quand on est asthmatique ?
20 juillet 2020
L’asthme est une des inflammations chroniques des bronches au niveau des poumons. C’est une maladie respiratoire dont l’origine vient...
Les bienfaits apportés par les exercices de fitness
18 mai 2020
Le fitness est une activité physique qui est très indispensable pour l’Homme, car la pratique des exercices de fitness de façon...
Faire du sport chez soi : les bonnes raisons de rester actif en période de confinement
7 mai 2020
Le confinement est la source de nombreux changements dans notre routine habituelle. Entre les plannings plus libres qui nous permettent de...
Les façons dont un vélo stationnaire aide à améliorer la santé
24 décembre 2019
Un vélo stationnaire est un excellent exercice d’intérieur pour les personnes de tous âges. De l’aide à la perte de poids...