Yoga au travail : quels en sont les bienfaits ?
Comment ne pas aimer le yoga ? Il figure parmi les meilleures pratiques du bien-être et favorise la détente. Seulement voilà, dans la plupart du temps, on néglige souvent cette pratique dans le monde du travail alors qu’on peut très bien le concilier avec d’autres activités d’une entreprise. Heureusement que certaines ont pu saisir l’utilité voire […]
Les sports adaptés aux séniors
Contrairement aux idées reçues, le sport n’est pas l’apanage des jeunes. De plus en plus de séniors, c’est-à-dire des gens entre 40 et 70 ans voire plus, pratiquent encore une activité physique régulière. Et c’est même conseillé à cet âge-là car le sport non seulement renforce les os et les muscles mais retarde aussi les […]
Quels critères pour bien choisir sa montre connectée Garmin
Garmin est l’une des marques les plus réputées dans la création de montres connectées destinées au sport. Que ce soit pour la finesse de son design ou sa robustesse, chaque modèle saura donner satisfaction à son utilisateur. Bien sûr, il est important de bien choisir sa montre connectée pour pouvoir en profiter pleinement. Comment dénicher […]
Conduite sur glace : les plus beaux circuits en France
Voulez-vous vivre des expériences inouïes et uniques dans votre vie ? Testez la conduite d’une auto sur glace. Vous goûterez à ce que c’est qu’une conduite hivernale. Vous pourriez également découvrir tous les beaux circuits qui puissent exister en France.
Quel sport convient le mieux à ma personnalité ?
La plupart des sportifs vont répondre : celui qui vous passionne évidemment, mais la justement se situe le problème pour la majorité des débutants, ils veulent faire du sport et ils ont raisons, c’est très avantageux ; mais le problème c’est qu’ils ne savent pas lequel, du moins pas exactement.