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Les bonnes raisons de faire appel à un coach sportif
10 septembre 2020Un coach sportif appelé aussi préparateur physique ou coach individuel est un professionnel de l’éducation physique...
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Les immanquables du Kirghizistan durant un voyage sportif entre amis
25 août 2020De Talas à SaryChelek en passant par Bichkek, le Kirghizistan est une destination unique pour s’évader...
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Actus des sportifs
Point d’interrogation sur le meilleur buteur de la Ligue des champions
13 août 2020L’édition de la ligue des champions 2021 est marquée par plusieurs changements. D’une part, la pandémie...
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La musique peut-elle nous remonter le moral ?
29 juillet 2020Avez-vous déjà pensé à la musique pour retrouver votre joie de vivre quand vous vous sentez...
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Peut-on faire du sport quand on est asthmatique ?
20 juillet 2020L’asthme est une des inflammations chroniques des bronches au niveau des poumons. C’est une maladie respiratoire...
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5 erreurs à ne pas faire pour rester en bonne santé
15 mars 2017Qu’est-ce qu’on ne ferait pas pour rallonger notre espérance de vie, ou du moins pour rester...
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4 sports adaptés à la femme enceinte
1 août 2017Avant de tomber enceinte, vous étiez très dynamique et sportive, vous l’êtes toujours d’ailleurs. Ne vous...
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Santé
Les bienfaits du sport sur la santé mentale.
9 mai 2017Par définition, la santé n’est pas seulement l’absence de maladie, c’est l’ensemble de bien-être physique, intellectuel,...
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Actus des sportifs
5 astuces qui vont vous aider à reprendre le sport
22 janvier 2017Faire du sport est de très loin la meilleure manière d’entretenir et le physique et le...
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mode de vie
Perte de poids : privilégier les nouveaux moyens de transport pour se déplacer
25 février 2019Se déplacer à pied ou utiliser les nouveaux moyens de transport contribue à la perte de...
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Quels critères pour bien choisir sa montre connectée Garmin
10 août 2018Garmin est l’une des marques les plus réputées dans la création de montres connectées destinées au...
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Le choix d’un sport à partir d’un objectif précis.
16 novembre 2017Perdre du poids, garder la ligne, nombreuses raisons motivent les gens à faire du sport, ces...
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Quel sport convient le mieux à ma personnalité ?
21 février 2018La plupart des sportifs vont répondre : celui qui vous passionne évidemment, mais la justement se situe...
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Conduite sur glace : les plus beaux circuits en France
6 août 2018Voulez-vous vivre des expériences inouïes et uniques dans votre vie ? Testez la conduite d’une auto sur...
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Les gestes à privilégier pour rester en bonne santé
28 juillet 2017Une seule nuit dehors sous la pluie et bonjour le bon rhume !les maux d’estomac et compagnie...
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